Connaissez-vous le concept de l'écriture automatique ? Paul Dubois nous en donne une définition très complète dans son article Apprendre l'écriture automatique, pour quoi faire ? Je ne vais donc pas trop m'étendre dessus et simplement vous inviter à aller lire cet article. Mais je n'ai pas créé cet article pour rien, je vais donc vous donner ma définition personnelle de l'écriture automatique, puis celle d'André Breton.

L'écriture automatique, c'est simplement écrire en laissant le contrôle à son subconscient. Posez votre crayon sur votre feuille et écrivez tout ce qui vous passe par la tête. Écrivez les bruits, les odeurs, les sons, les images, tout ce qui vous vient à l'esprit, établissez des relations, laissez couler. Comme un flot de mots, laissez couler tout ce que vous avez dans la tête. Ne vous arrêtez jamais pour vous relire, surtout pas. Écrivez, écrivez, écrivez. Ça peut également être une histoire, une idée qui vous a traversé l'esprit comme ça, sans que vous y ayez réfléchi avant. Bref, écrivez tout simplement.

Je précise que l'écriture automatique peut tout à fait se retrouver dans un journal intime : certains pensent que le journal intime ne sert qu'à relater des évènements importants, mais il est en réalité bien plus que ça : en tenant un journal intime, vous verrez qu'il permet de se lâcher, de dire tout ce qui nous vient à l'esprit pour se vider la tête. Un peu comme la Pensine de Dumbeldore (Harry Potter, J.K. Rowling), vous voyez ?

Voici maintenant le conseil d'André Breton, dans son texte Manifeste du surréalisme :

« Placez-vous dans l'état le plus passif ou réceptif que vous pourrez. [...] Écrivez vite sans sujet préconçu, assez vite pour ne pas vous retenir et ne pas être tenté de vous relire. »

Les deux conseils que vous devez retenir de cet article : pratiquez l'écriture automatique, pour libérer votre flot de pensées et peut-être trouver le trésor d'idées que vous recherchez; et tenez un journal intime, pour coucher sur le papier votre état d'esprit de l'instant.